Treeningkava koostamine
Märgi oskus
Valmistab ette treeningukava ja kohandab seda vastavalt vajadusele, et saavutada ise või aidata teistel saavutada konkreetsed eesmärgid. Arvestab treenitava vajadusi, valib sobivad harjutused ning määrab treeningu intensiivsuse ja mahu.
Anna endale hinnang
Algaja
Algaja
Olen ebakindel ja võin vajada juhendamist.
Iseseisev
Iseseisev
Olen piisavalt hea, et iseseisvalt toime tulla.
Vilunud
Vilunud
Olen osav ja võin ka teisi juhendada.
Ametid, kus seda oskust on vaja
Lisainfo
Uuendatud: 12.6.2026