Massaaži tegemine
Märgi oskus
Teeb peamiselt käte abil spetsiaalseid liigutusi ja võtteid pea-, kaela-, selja- vm piirkonnas, et avaldada kehale mehaanilist toimet, nt lõdvestada lihaseid.
Anna endale hinnang
Algaja
Algaja
Olen ebakindel ja võin vajada juhendamist.
Iseseisev
Iseseisev
Olen piisavalt hea, et iseseisvalt toime tulla.
Vilunud
Vilunud
Olen osav ja võin ka teisi juhendada.
Alamoskused
Lisainfo
Uuendatud: 20.7.2026