Spordimassaaži tegemine
Märgi oskus
Teeb spordimassaaži, kasutades eesmärgipäraseid võtteid lihastoonuse mõjutamiseks, verevarustuse parandamiseks ja taastumise kiirendamiseks enne või pärast füüsilist koormust, et toetada sportliku soorituse efektiivsust ja vigastuste ennetust.
Anna endale hinnang
Algaja
Algaja
Olen ebakindel ja võin vajada juhendamist.
Iseseisev
Iseseisev
Olen piisavalt hea, et iseseisvalt toime tulla.
Vilunud
Vilunud
Olen osav ja võin ka teisi juhendada.
Ametid, kus seda oskust on vaja
Lisainfo
Uuendatud: 20.7.2026