Oskused

Tõstmine

Märgi oskus

Tõstab suurt raskust kandva kangi pea kohale kindla tehnikaga tõukes või rebimises, kasutades jõudu, tasakaalu ja koordinatsiooni, et saavutada maksimaalne tulemus vastavalt võistlusreeglitele.

Anna endale hinnang

Algaja

Olen ebakindel ja võin vajada juhendamist.

Kogenud

Olen piisavalt hea, et iseseisvalt toime tulla.

Meisterlik

Olen väga osav ja võin ka teisi juhendada.

Lisainfo

  • Uuendatud: 16.12.2025

    Küpsised

    Lehekülg kasutab küpsiseid.