Sportaeroobika tegemine
Märgi oskus
Esitab muusika saatel intensiivseid ja rütmilisi liikumis- ning jõuharjutusi, ühendades vastupidavuse, koordinatsiooni ja väljendusoskuse tehniliselt täpseks ning energiliseks soorituseks vastavalt ala reeglitele.
Anna endale hinnang
Algaja
Algaja
Olen ebakindel ja võin vajada juhendamist.
Iseseisev
Iseseisev
Olen piisavalt hea, et iseseisvalt toime tulla.
Vilunud
Vilunud
Olen osav ja võin ka teisi juhendada.
Lisainfo
Uuendatud: 12.6.2026