Oskused

Libiseb suuskadel ettepoole etteantud rajal, kasutades vahelduv- või paaristõuke tehnikat ning jalgade ja käte jõu koostööd, et katta distants võimalikult energiatõhusalt ja kiiresti.

Anna endale hinnang

Algaja

Algaja

Olen ebakindel ja võin vajada juhendamist.

Kogenud

Kogenud

Olen piisavalt hea, et iseseisvalt toime tulla.

Meisterlik

Meisterlik

Olen väga osav ja võin ka teisi juhendada.