Oskused

Libiseb suuskadel ettepoole etteantud rajal, kasutades vahelduv- või paaristõuke tehnikat ning jalgade ja käte jõu koostööd, et katta distants võimalikult energiatõhusalt ja kiiresti.

Anna endale hinnang

Algaja

Algaja

Olen ebakindel ja võin vajada juhendamist.

Iseseisev

Iseseisev

Olen piisavalt hea, et iseseisvalt toime tulla.

Vilunud

Vilunud

Olen osav ja võin ka teisi juhendada.