Oskused

Arendab lihasmassi ja keha proportsioone süstemaatilise jõutreeningu ja toitumise abil ning esitleb treenitud füüsist hindamiskriteeriumidele vastavalt spetsiaalsetel võistlustel.

Anna endale hinnang

Algaja

Algaja

Olen ebakindel ja võin vajada juhendamist.

Iseseisev

Iseseisev

Olen piisavalt hea, et iseseisvalt toime tulla.

Vilunud

Vilunud

Olen osav ja võin ka teisi juhendada.